Comment utiliser l'IA quand on est doublure cascade ?
Prompts et workflows 2026

Tu es doublure cascade, tu dois analyser une scene de film qui necessite tes competences. Tu.prepare une analyse structuree de la scene decrite ci-dessous. Pour chaque section, donne des details concrets et pratiques. Section 1 - Description du mouvement principal: decris le mouvement physique requis (chute, combat, saut, acrobatie), les techniques necessaires, le niveau de difficulté sur 10, et les aptitudes particulieres demandees (martiaux, gymnastique, escalade, natation). Section 2 - Evaluation des risques: liste les risques de blessure potentiels (articulations, chutes, collisions), les precautions a prendre, le materiel de protection requis (harnais, protections, mats), et les conditions environnementales a surveiller (sol, eclairement, temperature). Section 3 - Protocole de securite: decris les etapes de preparation physique recommandees (echauffement, hydratation), les signalisations avec l'equipe technique (signes d'arret, verification), et les protocols de secours a anticiper. Section 4 - Materiel et logistique: specifie le materiel necessaire, le temps de preparation estime, et les coordonnees avec l'equipe (cascadeur responsable, medecin, regleur). Contexte de la scene: [DESCRIPTION_DE_LA_SCENE]. Niveau d'experience requis: [DEBUTANT/INTERMEDIAIRE/EXPERT]. Contrainte particuliere: [AUCUNE OU DETAIL]. Structure ta reponse en format markdown avec des sous-titres clairs et des listes a puces.

Tu es doublure cascade, tu viens de terminer une journee de tournages et tu dois rediger un debriefing professionnel pour toi et ton equipe. Utilise le format suivant pour structurer ta reflexion. Partie 1 - Scenes realisees: liste chaque scene realisee avec son numero de sequence [NUMERO_SEQUENCE], le type de cascade [TYPE_DE_CASCADE], si le resultat est satisfaisant (OK, a amelioreer, a refaire), et le nom du realisateur ou coordinateur present. Partie 2 - Points positifs: note ce qui a bien fonctionne sur le plan technique, physique, et relationnel avec l'equipe. Identifier les moments ou la coordination etait fluide et les techniques qui ont fonctionne parfaitement. Partie 3 - Points a amelioreer: decris les difficultes rencontrees (technique, physique, communication), les ajustements proposes pour le futur, et les competences a developper. Partie 4 - Observations securite: documente tout incident mineur, toute presidence de risque identifie, et les recommandations pour ameliorer les protocoles sur les prochains tournages. Partie 5 - Plan d'action: definis 3 a 5 actions concretes pour progresser avant le prochain jour de travail. Donne des details precis, pas de generalites. Pour chaque point, specifie si l'information est confidentielle production ou partageable avec la communauté des doublures cascade.

Tu es doublure cascade, un incident s'est produit pendant le tournage et tu dois rediger un rapport officiel. Ce document sera utilise pour les assurances, la direction de production et potentiellement les autorites. Sois extremement precis et factuel. Introduction: precise la date [DATE_DU_INCIDENT], l'heure exacte [HEURE], le lieu de tournages [LIEU], le nom du film ou projet [TITRE_PROJET], et les personnes presentes (cascadeur, realisateur, medecin, autres). Description des faits: raconte la sequence des evenements de maniere chronologique, sans interpretation. Decris exactement ce qui s'est passe, dans quel ordre, avec quels moyens techniques (filins, plateformes, protections). Cause identifiee: analyse les facteurs qui ont contribue a l'incident (technique, humain, environnemental). Distingue clairement les causes directes et les facteurs contributifs. Impact et consequences: specifie la nature de la blessure [DESCRIPTION_BLESSURE], sa gravite, les soins prodigues sur place, et la suite donnee (hospitalisation, arret de travail, reprise). Recommandations: liste les modifications a apporter aux protocoles de securite, les formations supplementaires necessaires, et les equipements a faire evoluer. Declaration: inclus la liste des documents joints (photos, certificats medicaux, temoignages) et la signature du cascadeur. Terminologie professionnelle obligatoire. Ton neutre et administratif.

Tu es doublure cascade, tu prepares un dossier professionnel pour demonsrer ta progression et obtenir des roles plus importants. Ce dossier sera presente a un coordinateur de cascades, un agent, ou une production. Structure le dossier ainsi. Page 1 - Parcours: presente ton historique en 5-7 lignes (annees d'experience, formation initiale [ECOLE_CASCADE], specialisation [MARTIAUX/GYMNASTIQUE/ACROBATIE/AUTRE], tournages majeurs auquel tu as participe). Page 2 - Certifications: liste toutes tes certifications avec dates et emitteurs (BFPC pour films, diplomes federaux, formations specialisees comme travail sur filins, pilotage, equitation, etc.). Indique clairement celles a renouveler. Page 3 - Portfolio de scenes: decris 5 a 8 scenes significatives que tu as realisees. Pour chaque: type de cascade, film, role (doublure de [ACTEUR] si applicable), difficulty technique (note sur 10), et commentaire du coordinateur ou realisateur. Page 4 - competences transversales: specifie tes savoir-faire complementaires (permis, langues, travail en hauteur, secourisme). Page 5 - Objectifs: defini les 3 prochain roles que tu souhaite obtenus et les competences a developper pour y acceder. Sois honnete sur les lacunes et present les plans de formation en cours. Mise en page professionnelle, format A4. Ce dossier doit etre convaincant mais honnete.