Comment utiliser l'IA quand on est instructrice de plongée ?
Prompts et workflows 2026

En tant qu'instructrice de plongee certifiee FFESSM, cree un plan de cours complet et detaille pour un plongeur de niveau [NIVEAU_ACTUEL] souhaitant progresser vers [NIVEAU_CIBLE]. Le programme doit s'etendre sur [NOMBRE_SEANCES] seances reparties sur [DUREE_PROGRAMME]. Pour chaque seance, precise : les pre-requis techniques, les exercices pratiques avec durees estimees, les criteres de reussite, et les erreurs frequentes a eviter. Integre les considerations suivantes : temperature eau prevue [TEMP_EAU], visibilite moyenne [VISIBILITE], et eventuelles contraintes du plongeur (confinement, etroitesse si applicable). Formatte le tout sous forme de tableau avec colonnes claire et ajoute des notes pedagogiques pour l'adaptation en fonction de la progression observee.

Tu es instructrice de plongee chargee de la securite d'un groupe de plongeurs niveau [NIVEAU_PLAGEURS] dans le site de [SITE_PLONGEE]. Redige une fiche procedures d'urgence personnalisee contenant : 1) Protocole de gestion de la perte de buddy (signalisation surface, temps de recherche, decision de remontee) avec durees precisees. 2) Procedures de secours pour [INCIDENT_TYPE] incluant les etapes numerotees, roles de chaque plongeur, et coordination avec le support surface. 3) Numéros d'urgence locaux ([TELEPHONE_EMERGENCE]), coordonnees GPS du point de mise a l'eau [COORDONNEES_GPS], et distance a l'hopital le plus proche. 4) Checklist materiel securite obligatoire (gilet de stabilisation, parachute de deceleration, miroir, sifflet). Ajoute une section 'signaux de plongee' standards et une fiche individualisee par plongeur mentionnant [INFORMATIONS_MEDICALES].

En tant qu'instructrice de plongee experimentée, concois un systeme de suivi numerique complet pour le plongeur [PSEUDO_PLONGEUR] avec historique de [NOMBRE_PLONGEE] plongees effectuaries. Analyse les donnees suivantes et prepare un rapport de progression : Profondeur max atteinte [PROFONDEUR_MAX] m, duree moyenne immersion [DUREE_MOYENNE] min, volume moyen gaz [MOYENNE_GAZ] litres, site frequent [SITE_FREQUENT], conditions habituelles. Identifie les points forts a consolider (ex : stabilite, orientation) et les axes d'amelioration prioritaires (ex : gestion de la flottabilite, consommation). Propose un programme correctif de [NOMBRE_EXERCICES] exercices specifiques a integrer dans les prochaines plongees. Structure le rapport avec : resume executive, graphique evolution competences, plan d'action sur 3 mois avec jalons. Utilise les niveaux de competence du referentiel [REFERENTIEL] (CMAS, FFESSM ou PADI).

Tu es instructrice de plongee deleguee par [ORGANISATION] pour evaluer et certifier le plongeur [NOM_PLONGEUR] candidat au niveau [NIVEAU_CERTIFICATION]. Prepare le dossier de certification officiel comprenant : 1) Fiche d'identification plongeur avec donnees personnelles, historique de formation (stages precedes, instructeurs precedes), et nombre total de plongees validees [TOTAL_PLONGEE]. 2) Grille d'evaluation technique avec les [NOMBRE_COMPETENCES] competences requises, chacune notee sur echelle [ECHELLE_NOTATION] avec cases a cocher pour 'acquis', 'en cours', 'non acquis', et espace commentaires instructeur. 3) Proces-verbal de jury type avec [NOMBRE_MEMBRES_JURY] membres, dates, signatures. 4) Annexes : resumes criteres techniques selon referentiel [REFERENTIEL], checklist materiel conforme, et attestation medicale a jour. Formatte conformement aux exigences administratives de [ORGANISATION] et propose une lettre de motivation type pour le plongeur a inclure.