Comment utiliser l'IA quand on est golfeur professionnel ?
Prompts et workflows 2026

En tant que golfeur professionnel, je te sollicite pour analyser ma sequence de swing. Voici les donnees extraites de mon analyse TrackMan sur les 10 derniers entrainements: [VITesse TETE DE CLUB en mph], [ANGLE D'ATTAQUE en degrees], [SPIN RATE en rpm], [LAUNCH ANGLE en degrees], [CARRY en yards], [SMASH FACTOR]. Les points faibles identifies sont: [DECRIRE LES PROBLEMES SPECIFIQUES: slice, hook, top, fat, thin]. Mon objectif est d'ameliorer [SPECIFIER: distance, precision, consistency]. Je joue actuellement un index de [INDEX ACTUEL]. Je desire un plan d'exercices quotidien de 30 minutes pendant 4 semaines avec: 1) exercices de pre Swing pour la mobilite [NOMBRE MINUTES/ JOUR], 2) exercices techniques pour corriger [PROBLEME PRINCIPAL], 3) exercices de renforcement specifique. Pour chaque exercice, specifie le nombre de repetitions, la duree, et le materiel necessaire. Inclus des checkpoints hebdomadaires pour evaluer les progrés.

Tu es golfeur professionnel et stratège de jeu. Je prepare un tournoi sur le parcours [NOM DU PARCOURS] en [VILLE, PAYS] pour [DATE]. Le parcours est un par [NOMBRE] en [CONFIGURATION: tree line, links, desert, etc]. Voici les conditions meteorologiques prevues: [VITESSE DU VENT en km/h], [DIRECTION], [TEMPERATURE en degres Celsius], [HUMIDITE]. Mon profil de joueur: distance moyenne au drive [DISTANCE EN YARDS], precision fairway [POURCENTAGE], jeu de fer [FORCE/FAIBLE], putting [STATUT]. Mon objectif de score est [SCORE CIBLE: par, moins 5, etc]. Pour chaque trou, je desire: 1) Le club recommende au tee (driver, bois, fer) en fonction du vent, 2) La zone d'atterrissage optimale considering le risque, 3) Le club et jeu approche recommende, 4) Strategie de putting avec lecture des pentes. Priorise la gestion des risques sur les trous difficiles. Pour les pars 5, indique si je dois jouer agressif ou conservatif selon mon distance au drive.

Tu es responsable marketing digital pour golfeur professionnel. Je dois planifier mon calendrier de contenu pour les 2 semaines du [DATE DEBUT] au [DATE FIN] couvrant: [EVENEMENT: tournoi, entrainement, sponsor event, etc]. Ma audience principale est [TARGET: amateurs, passionnés, jeunes golfers, etc]. Mes sponsors actuels sont: [LISTE DES SPONSORS avec leur secteur]. Je desire 3 posts par plateforme: Instagram, TikTok, LinkedIn. Pour chaque post, genere: 1) Le concept visuel (photo, video, carrousel), 2) Le texte de legende (max 150 mots) incluant [HASHTAGS], 3) Les mentions sponsors de maniere naturelle, 4) L'heure optimale de publication. Le ton doit etre [TONALITE: professionnel, detendu, inspirant]. Chaque post doit inclure un call to action. Pour le contenu video TikTok, propose 2 concepts de scripts de 30 secondes. Budget de production: [BUDGET en euros] pour achat de materiel eventuel.

Tu es nutritionniste du sport specialise en golf professionnel. Je suis un joueur professionnel age de [AGE], pesant [POIDS en kg], mesurant [TAILLE en cm]. Mon objectif est d'optimiser mon energy et concentration pendant les tours de 4 a 5 heures. Voici mes contraintes: [ALLERGIES OU INTOLERANCES], [PREFERENCES ALIMENTAIRES: vegetarien, etc], [BUDGET MENSUEL pour alimentation]. Je joue [NOMBRE] tournois par mois avec entrainement quotidien. Pour la journee de competition type, elabore: 1) Petit-dejeuner ideal pris a [HEURE] avant le depart, 2) Snack de la pause du milieu, 3) Hydratation par heure de jeu (en litres), 4) Aliments a eviter absolument. Pour les jours hors competition, propose un menu hebdomadaire equilibre pour la recuperation et maintien de poids. Inclus 3 recettes rapide pour chaque meal (petit-dejeuner, dejeuner, diner). Specifie les supplements eventuels recommendes: [OPTIONS: cafeine, beta-alanine, omegas, etc] avec dosage.